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7月9日(土)

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✽グラタンの朝食✽15種?の食材、6.3点くらい?(504キロカロリー)
◇昨夜のポテトのチーズグラタン(ミートソース、じゃが芋、チーズ、ナス)
◇3色豆+シソヴェーゼソース(ソースはカテゴリの『作り置き』に詳細)
◇スモークサーモン、玉葱、ケッパー、アルファーアルファー
◇成城石井のイチジクのカンパーニュ(大きなイチジクがゴロリ♪)
◇チコリとグレープフルーツとクルミ
7月9日(土)_b0036238_9353928.jpg昨夜、子供達のリクエストで作りました。
熱してつぶしたじゃが芋を一番下に敷いて、その上にミートソースをたっぷり。ソテーした薄切りのナスをのせてチーズもたっぷり。パン粉(これが結構重要)とパセリをかけてオーブンで20分くらい。じゃが芋とミートソースとチーズ・・って子供達の好きな物ばっかり・・カロリーはかなりありそうですが。

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by smikaji | 2005-07-09 09:43 | 家めし
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