12月14日(水)

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☆スープの朝食☆13種の食材、390キロカロリー
◇牡蠣とカブとシメジとカブの葉のスープ(120)
◇ささ身20g(30)とパプリカのグリル(15)
◇クレソン(3)とチコリ(5)とクルミ(10)、スプラウト(5)
◇PAULのフロマージュなんたら・・ってパン半分(150)
◇自家製ジュース@グレープフルーツ半分(40)+ホウレン草(10)

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by smikaji | 2005-12-14 08:05 | 家めし
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