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10月25日(月)

10月25日(月)_b0036238_17113982.jpg 朝:アサリと冬瓜と竹の子のスープ(0.8点)
ササミとエリンギの酒蒸し(0.7点)
キャベツとセロリの黒酢ピクルス(0.4点)
かぼちゃのグリル25g(0.3点)
豆乳モカ(0.4点)@豆乳30ml、ココア6g、コーヒー
計2.6点 (208キロカロリー)
10月25日(月)_b0036238_1712380.jpg 昼:ゆで卵白身のみ3個分(0.8点)
カニかま4本(0.5点)
焼き赤ピーマン、ぼいるインゲン(0.3)

計1.6点 (128キロカロリー)


一応調整メニューのつもり・・・。
お弁当・・またしても時間切れで、急いで詰め込みました(^-^;A
by smikaji | 2004-10-25 17:11 | 家めし
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