朝:たまには黄身も食べよう(笑)
ベビーリーフ(0.1点) ポーチドえっぐ←結構気に入ってる(1点) 豚ヒレ(25g)とえのきのワイン蒸し+練りゴマ(0.5点) カリフラワーとキャベツの黒酢ピクルス(0.3点) ソイ・ら・て@豆乳50ミリ(0.3点) 計 2.2点(176キロカロリー) 昼:カフェクロワッサンにて お気にのチーズベーグル半分(2) アイスコーヒー 計 2点(160キロカロリー) チーズベーグルの半分は明日の朝食にしよ♪ ちょっとたんぱく質が足りないね。
by smikaji
| 2004-11-06 20:18
| 家めし
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