5月16日(日)

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✽スープの朝食✽11種の食材、5点くらい(400キロカロリー)
◇イカと野菜のシソヴェーゼソース和え(イカ、アスパラ、しめじ、オレンジピーマン)
◇レッドキニーズ40g+ささ身40g+クレソン
◇オニオングラタンスープ(バゲット20g、玉ねぎ、チーズ)
◇グレープフルーツ1/3

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by smikaji | 2005-05-16 07:45 | 家めし
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