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9月2日(金)

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✽ココットエッグの朝食✽13種の食材、5点くらい(400キロカロリー)
◇ポークビーンズのここっとエッグ(大豆、豚ヒレ、インゲン、干ししいたけ、トマト)
◇3色のパプリカのグリルバルサミコ酢あえ+カッテージチーズ
◇グレープフルーツ半分+生ハム、スプラウト
◇Zopfのフルーツパン薄切り1.5枚

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by smikaji | 2005-09-02 08:13 | 家めし
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