◇自家製ジュース@無調整豆乳120ml(60)+ホウレン草(10)+シソ5枚(2) ◇タコと大豆と野菜のワイン煮(120)@ブロッコリー、インゲン、トマト、シメジ、セロリ ◇クレソンとチコリ(10)とイワシの生姜煮缶詰20g(45) ◇カボチャ20g(20)+カッテージチーズ15g(15)+レーズン(5) ◇イチジク小2個100g(56)、スプラウト(5) イチジク大好き♪ 今朝の自家製ジュースにはアーモンドは入っていません、、おやつに10粒食べよう。 ↓よかったら押してください♪ 人気blogランキング
by smikaji
| 2005-11-02 08:19
| 家めし
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