◇ひじきとアサリの煮物(80)@ヒジキ、アサリ、レンコン、インゲン、コンニャク、人参+いくら(15) ◇クレソン(10)とイワシの醤油缶詰15g(27)とプチトマト1個(1) ◇パパイヤ70g(30)と生ハム10g(20)とカッテージチーズ15g(15)、スプラウト(5) ◇Zopfのパンプキンレーズンベーグル半分(150) ◇自家製ジュース@グレープフルーツ半分(40)ホウレン草(10)しそ5枚(3) ・・・・? 特に変わった事をしていないのに体重が今月初めから2Kgも減ってる。 むしろ食べてるのにね(^_^;) ↓よかったら押してください♪ 人気blogランキング
by smikaji
| 2005-11-18 07:52
| 家めし
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