10月19日@ご飯じゃないのよ、白滝なのよ。

b0036238_19545595.jpg朝:
ホタテ貝柱とチンゲン菜のスキムミルク煮(1.5点)
納豆パック半分+うずらの卵+白滝(0.7点)
キャベツとカリフラワーの黒酢ピクルス(0.4点)
イチジク1っコ(0.4点)←大好き
計 3点 (240キロカロリー)
b0036238_1955201.jpg昼@弁当:
ゆで卵白身だけ3個分(0.8点)
ゆで海老5個(0.4点)
焼き赤ピーマン、ブロッコリー(0.3点)
計 1.5点 (120キロカロリー)

納豆ご飯を急に食べたくなって苦肉の策。笑
白滝を1度湯こぼしして、細かく切った。うん、ナカナカ♪納豆ご飯もどき(*≧m≦)ぷっ
お弁当は・・時間がなくなって詰め込んだ。(汗)
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by smikaji | 2004-10-19 19:54 | 家めし
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