2005年 03月 23日 ( 1 )

3月23日(水)

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✽ベーグルな朝食✽~~16品目の食材
◇魚介サラダ(エビ、イカ、タコ、トマト、ウド、クレソン)、バルサミコ酢
◇乾物サラダ(切干大根、ひじき、レンコン、インゲン、枝豆)
◇ふじもとのクラッシック(セミハード)ブルーベリーベーグル半分+カッテージチーズ
◇スプラウト
◇ヨーグルト+ドライイチジク、パンプキンシード
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ふじもとクラシックのブルベリは半分でも152キロカロリーもある(’m’;)結構たかっ!
ペトロフスキー(ソフト)タイプは1個で223キロだから半分だと112キロカロリー。。。
でもふじもとで一番すきなのはハードタイプのクーぺルスのぶるべり。
一度に全部食べ比べしてみたいものです・・・笑
http://www.bagel.co.jp/lineup/canadian.html

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by smikaji | 2005-03-23 07:31 | 家めし